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消化，代谢减慢，常常会出现排便次数减少，排便困难的状况，首荟通便胶囊能长期吃吗。实在这就是便秘找上了老年人，如果不及时解决会给身体带来风险。那老年人便秘如何处理方法有哪些呢?我们一同来看看。首荟通便胶囊能长期吃吗。

老年人便秘如何解决方法有哪些

1、改善排便习惯

要确定一个适合自己的排便工夫，最好是早晨，到时候不管有无便意或能不能排挤，都要定时蹲厕所，只需临时对峙，就会形成定时排便的条件反射，首荟通便胶囊能长期吃吗。

2、调整饮食

老年人平时应多吃些含纤维素多的食物，如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等，以添加膳食纤维，刺激和促进肠道蠕动。首荟通便胶囊能长期吃吗，芝麻和核桃仁有润肠作用，老年人也可适当多吃一点。

3、适当多饮水

老年人天天早晨空腹时最好能饮一杯温开水或蜂蜜水，以增加肠道蠕动，促进排便。老年人平时也应多饮水，不要等到口渴时才喝水。

4、恰当运动

老年人应适当地参加体育运动，特殊是要停止腹肌锻炼，以便增强腹部肌肉的力气和促进肠蠕动，进步排便能力。对于因病临时卧床的老年人，家人可给其做腹部推拿，由右上腹向左下腹轻轻推按，以促进其肠道蠕动。

5、恰当使用通便药物

长期便秘的老年人可因肠腔内毒素过多接收而发作头痛、头晕、食欲不振、失眠等，所以要使用通便药物，将宿便排出，见识毒素的接收。所以在这里为大师引荐首荟通便胶囊，首荟通便胶囊是针对治疗气阴两虚型功能性便秘的纯中药制剂，主要成分有何首乌、芦荟、决明子、枸杞子、阿胶、人参、白术、枳实，能有效促进患者的胃肠道蠕动和腺体分泌，全面改善胃肠功用，提高排便质量。农村集体土地征收补偿办法
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通便胶囊药材分歧于其他产品，生产所用人参为吉林林下参，何首乌为四川产川首乌，芦荟为进口原产地肯尼亚库拉索芦荟，枸杞子为宁夏中宁产枸杞，阿胶为山东东阿阿胶，药物来源有限且成效几乎无法代替，具有很好保障，尤其是对难治性功能性便秘。首荟通便胶囊能长期吃吗。

首荟通便胶囊气阴同补、补泻兼施。不仅仅是通便，还具有润肠通便、排毒养颜、减肥降脂等功效。首荟通便胶囊依据中医药实际，融汇临床经历，选药精当，配伍严谨，标本兼顾，切中病机。充分发扬药物之间的相互作用共奏润肠通便、混浊排毒、养阴益气功效。

以上便是关于老年人便秘如何解决方法有哪些的简单介绍，但愿对大家有所帮助。老年人大便不畅主要病因是肠蠕动功用降低，使肠内粪块未能排到乙状结肠部，要记得多给腹部做按摩。