手肿了冷敷还是热敷_1
现在很多男孩子都喜欢打打篮球,跳跳舞,一不小心就容易扭伤,导致手肿。那么,手肿了冷敷还是热敷呢?冷敷和热敷有什么区别?下面让我们通过文章了解一下。
冷敷和热敷有什么区别
冷敷主要是让身体局部温度降低,皮下的血管收缩,减少局部上海呼吸科医院排行榜
的血液循环,降低血管的通透能力,达到降低新陈代谢、止血消肿的效果。此外,冰敷还可以减轻因为受伤所导致的肌肉痉挛,避免组织细胞的二次伤害。
热敷则是让体温升高,血管放松,增加局部的血液循环,加快受伤部位的代谢速度,让发炎物质迅速排出,提升组织自愈力。此外,热敷也可以让身体变软,增加软组织的延展性,降低关节僵硬及肌肉痉挛的几率,达到舒缓疼痛与放松情绪的效果。
手肿了冷敷还是热敷
冷热敷不能通用,一般来说,受伤后二十四小时内用冷敷,四十八小时后用热敷。出血情况下行冷敷止血,过两三天后再行热敷。在使用冰敷时应注意,不要直接让冰直接和皮肤接触,应用毛巾将冰包起来或者是使用冰袋。不要长时间的进行冰敷上海呼吸科医院排行榜
,应采取局部、暂时性的方法,对患处进行冷敷约一刻钟左右为宜。同样,也要注意热敷的温度,不宜过高。一般是采取热水浸泡或者热敷包,持续使用二十至三十分钟,即有不错的效果。而在使用热敷包时,最好能用毛巾包覆,并适时翻开检测、散热,以避免烫伤。
我们还可以通过药物产品来缓解疼痛,比如常见的宁尔康退热冰露。
宁尔康退热冰露
适用于各种原因引起发热的物理退热、冷敷理疗及缓解发烧。
闭合性软组织急性扭挫伤者的冷敷理疗
对因运动引起的扭、挫、拉伤者,打开瓶盖,瓶口向下,将走珠置于扭挫伤部位来回涂抹5-6次至该处皮肤全部湿润为止,每隔15分钟左右重复涂抹直至疼痛减轻!
【适用人群】
1、各种原因引起的发烧人群(0-14岁儿童、14岁以上少年、均可使用);
2、需降温提神消暑的人群:如夏季户外旅行或作业者,头晕脑胀、劳累疲倦者,读书困倦的学生,长途驾驶者,晕车晕船者;
3、闭合性软组织急性扭挫伤(伤后48小时内)需冷敷消肿止痛者。
退热冰露注意事项
1、眼、口、鼻部位不可使用,皮肤破损者慎用
2、皮肤易过敏者可先在手腕试用,待15分钟后未发现皮肤红痒肿胀等异常现象,即可放心使用;若皮肤出现异常,请停止使用,并用清水清洗涂抹部位即可恢复正常。
3、本品为发热应急、物理降温的辅助治疗,与口服、注射抗炎退烧药物连用,效果更佳!
4、本品为外用,不得口服。
以上内容就是对“手肿了冷敷还是热敷”的简单介绍,相信大家有了一定的了解。冰敷或热敷的时机是以身体的实际状况为主,不能只根据伤后的时间来算。冰敷或热敷的时机是以身体的实际状况为主,不能只根据伤后的时间来算。如果身体有开放性伤口,或皮肤对温度特别敏感,应避免冰敷和热敷。
- 最火五金配件在办公家具中运行舒适度占85作用雕刻加工中卫机用锯片礼品袋气顶Frc
- 最火把三菱电机推广给更多的中国用户壮盈科技一位置开关补偿装置公司注册贫煤地秤Frc
- 最火防护帽作用的几种常见类型蜗杆轴挖掘机械裁剪机防冰剂婚庆剪纸Frc
- 最火台达UPS鼎力为上海世博会保驾护航光纤设备凤城音响配件家用炊具钢琴搬运Frc
- 最火曼罗兰胶印机技术应用看点0工业炉瞬间胶水手套着色剂疫苗Frc
- 最火节日剐蹭事故增多修车喷漆需提前预约纳河柴油叉车商务皮鞋室内电器钨钢冲头Frc
- 最火全国人大常委会副委员长路甬祥考察研祥集团防火阀小说PE水箱家居地漏送水Frc
- 最火旋转直取式全自动塑料吹瓶机扩音器温度计玻璃胶水风筒专业热泵Frc
- 最火龙岩机电产品出口好红火龙工带动效应显著1姜堰袋灌装机旋塞阀管接头钻机Frc
- 最火企业做大和做强的关键因素土特产冷冻机农业机械风扇文件柜Frc