瞧一瞧:胀痛小妙招【推荐】
月经是生理上的循环周期,成年女性每个月都会经历一次,而大部分女性在月经来之前或者月经期间会有肿痛的症状,很多女性都觉得不是什么大的问题,很多都是忍着就过去了,不过时间长了,很容易引发其他的问题,那么胀痛小妙招是什么呢?
经前期胀痛:有许多女性在月经来潮前有胀满、发硬、压痛的现象;重者受轻微震动或碰撞就会胀痛难受。这是由于经前体内雌激素水平增高,乳腺增生,间组织水肿引起的。
经前太早出现胀痛,月经干净后或排卵后出现胀痛,穿内衣或触摸时皆会疼痛,这种现象是属于病态,很容易产生妇科疾病,如不孕症和肿瘤等。经前胀痛是妇科病的一个早期且重要的信号。虽然轻微的疼痛是可以忍受的,但是长久下来,还是会影响到生活和工作中,所以做好保健也是很重要的。
胀痛小妙招:
中医对此病早有所识,认为妇女在经前有胀痛是与肝肾失调、气滞血瘀等因素有关,,根据不同病情对症下药,常会获得良效。而益母颗粒在临床上应用多年,是治疗月经不调及痛经的较为常用的药物之一,具有较为确切的,对胀痛也有不错的治果。
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为君药(活血调经),以当归为臣药(补血和血,调经止痛),以川芎(活血行气)、木香(疏肝理气、调经止痛)为佐药,紧扣月经发病之病机(胀痛),具有方精力专的特点,经名老中医临床实践应用10多年,安全有效。
在使用药物治疗的过程中,也要保持情绪稳定,减少精神刺激。很多人病人在患病前有不良情绪改变,精神刺激可致体内雌激素水平升高,内分泌紊乱。
在饮食的方面也是需要注意的,不管是在什么样的情况下,饮食都是非常的重要的。所以需要饮食的均衡的,多吃低脂肪、高纤维的饮食的。还有多吃一些五谷杂粮、新鲜的蔬菜和水果等。还有就是需要吃一些豆类的食物。远离咖啡,凡含有的汽水、巧克力、冰淇淋、茶以及含的止痛药最好都不要再吃了。
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了一定的了解,为了尽早摆脱胀痛这个问题,在日常生活中也要多加注意,保持一个良好的饮食习惯和一个健康的生活习惯。
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