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警惕老年痴呆的8个预警信号-【新闻】

发布时间:2021-04-29 00:48:29 阅读: 来源:鱼缸厂家

警惕老年痴呆的8个预警信号

随着我国步入老龄化社会,老龄化相关疾病明显增多,老年痴呆症是老年人“四大杀手”之一。据统计,目前全世界老年痴呆症发病人数高达3500万。我国老年痴呆症患者约600万人。

老年痴呆症是一种获得性、持续性的智能障碍,一旦发生,给家庭和社会增加沉重的经济负担和精神负担,现在国内外还没有办法来逆转老年痴呆症的进展,因此老年人应对该病进行积极的预防。早发现、早治疗能延缓疾病的进展,故老年痴呆症的早期发现和治疗非常重要。

老年痴呆症预警信号

1、记忆力日渐减退,影响日常生活起居。如记不住人名,炒菜放两次盐或忘记放盐。

2、处理以往熟悉的事物渐感困难,如不知道穿衣服的次序。

3、语言表达出现困难,如忘记简单的词语,说的话让人无法理解。

4、对时间、地点及人物日渐感到混淆,如不记得今天的日期、居住的地方。

5、判断力日渐减退,如买东西给对方超过物价的钱。

6、理解力或合理安排事物的能力下降,如跟不上他人的交谈思路。

7、常把东西放在不适当的地方。

8、性格出现转变,变得多疑,冷漠等。

老年痴呆症预防

1、预防老年痴呆症应从胎儿期开始。母乳含有不饱和脂肪酸等,能促进神经细胞发育,因此,婴儿在两岁前应坚持母乳喂养。

2、保持充足睡眠让大脑休息。中老年人每天应保证7-9小时的睡眠时间。

3、饮食要三低和6、7分饱。饮食要低糖、低盐、低脂肪。每餐6、7分饱。

4、加强脑功能锻炼。多学习多动脑,要积极参加社交活动,多交朋友;要适当做些家务;多与家人或朋友交谈。

5、常吃含有胆碱和维生素B的食物。含胆碱丰富的食物有豆类、蛋类等;含维生素B的食物有贝类、海带、动物肝、肾等。

6、戒烟限酒。

7、防治便秘。

8、尽量不使用铝制的炊具和餐具。过量铝元素损害中枢神经系统,引起智力下降,易导致痴呆。

9、按摩足和手反射区。改善大脑的血液循环,可能对预防老年痴呆症有帮助。

10、积极参加体育锻炼。

老年痴呆症治疗:虽然至今仍无能逆转的药物,但是很多药物能延缓疾病进展,如胆碱酯酶抑制剂和谷氨酸受体拮抗剂是目前治疗痴呆最有效药物;脑循环改善药、脑代谢改善药等也有一定疗效。对症治疗、生活护理、心理治疗和康复训练也是至关重要的。需要提醒大家,老年痴呆症的早期发现及治疗是专业性的工作,需要专科医生进行鉴别和治疗。

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