丝瓜鲢鱼汤的做法,丝瓜鲢鱼汤怎么做

2017/12/1015:59:35　来源:网络

丝瓜鲢鱼汤是非常适宜产妇食用的一道菜谱，适宜于产后气血亏虚，乳汁少者食用，这道菜口味鲜美，烹饪起来也不难，那么下面就来教教大家丝瓜鲢鱼汤的做法。

食材1

主要食材：丝瓜200克。

其他食材：鲢鱼1条，姜片适量，食盐少许。

做法步骤2

1、将鲢鱼去鱼鳞和内脏，洗净。

2、丝瓜去皮，洗净，切成段。

3、将丝瓜，鲢鱼和姜片一起放入锅中，加适量清水开大火煮沸，再转小火慢炖至鱼熟。

4、加食盐调味。

功效3

补中益气，生血通乳，尤其适宜产后少乳的新妈妈食用。

成品图4