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【消息】水肿怎么办7种食物华丽消肿让你瘦

发布时间:2021-01-06 15:03:14 阅读: 来源:鱼缸厂家

冬瓜

夏日里菜市场最常见的就是冬瓜的身影,它可是利尿消水肿的利器。因为冬瓜水分高热量低,很适合做瘦身的食材。MM可以在家用它煮汤或凉拌都行,美味又减肥,太划算啦!

但要注意的是冬瓜性偏寒,体质虚的MM要适量食用。

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