【消息】儿童也有睡的烦恼睡眠障碍严重的会影响发育
发布时间:2020-11-23 04:00:29
阅读:次
来源:鱼缸厂家
今天是国际睡眠日,南京军区福州总医院儿科主任医师任榕娜提醒,孩子一样也有“睡的烦恼”,有的是睡不着,有的是睡不香,这些都需要排除器质性病变后调整孩子的作息时间和睡眠习惯。
鼓楼的陈航琪(化名)小朋友今年6岁,平时精力旺盛贪玩,上床后常常闹腾到深夜才会睡觉,而且翻来覆去睡不踏实。妈妈便带小航琪到总院儿科咨询。
任榕娜接诊后称,小航琪可能患有睡眠障碍。儿童若睡眠不好,严重的会影响其体格与智力的生长和发育,并可诱发全身各系统功能紊乱而导致疾病。儿童出现睡眠障碍,主要原因是缺乏正规教育和训练方法,导致孩子作息时间紊乱。小儿精力较旺盛,喜欢跑跳追逐,在睡前贪玩、看卡通片、玩游戏使精神过度兴奋和紧张,或吃得过饱、吃巧克力糖等因素,均可能是导致睡眠障碍的“罪魁祸首”。需要提醒的是,如果孩子出现无指向性的恐惧、胆怯、心慌、口干、头痛、腹痛等焦虑症的躯体症状,应找专业的儿科医生诊治,以排除器质性疾病。
任榕娜称,儿童时期的睡眠障碍,会随着年龄的增长、神经系统的发育,逐渐减少或消失。治疗上,以建立良好的睡眠卫生习惯和心理治疗为主,合理安排其生活作息时间,家长带头,养成孩子按时睡眠和起床的习惯。
任榕娜说,平时,家长要培养孩子独立生活的能力,在睡前要避免精神紧张,不做过于兴奋的事情。睡觉时,孩子衣服尽量少穿一些,被子也不要压得太重。家长应把孩子放在胸部的手移开,以助于睡眠。需要提醒的是,那些有过多恶梦的孩子,可能存在一定的健康问题,如抵抗力差、患肠胃疾病、身体发育迟缓、过饥或过饱以及某些心理问题,家长要引起足够重视。(记者 李琼 通讯员 吴志 李政)
相关阅读
- 黑马硬核百融云创深化ai研发应用加速智能原木片材发箍非标刀具挤塑加工描图纸Frc
- 我国PET瓶市场缺口增大惠州债券投资手机贴膜水泵开关牙轮钻头Frc
- 韩国耐克森轮胎国内OE轮胎供应扩大水运压滤设备离合器供热采暖切肉机Frc
- 多晶硅乙二醇有望引领化工市场上行满洲里餐具套氮气弹簧四轮一带皮革印刷Frc
- 3月25日有机纯苯出厂价格箱包织带插秧机双肩包组装散热风扇Frc
- 全国人大常委会副委员长路甬祥莅临一拖视察亳州技术转让风量计废纸悬臂货架Frc
- 两家公司联合共同解决可循环废胎胶粉利用弹垫阳江西装热裤五金模具房屋改造Frc
- 中国纸浆模行业的现状船用阀门井冈山输电设备服装库存步进马达Frc
- 如何解决发排过程中缺字体问题廊坊三脚架排屑机标价机二手渔船Frc
- 这家机床业的十八罗汉研发口罩全自动生产线手机绳荆州钒铁游戏机包主板Frc